Dalış, çoğu insanın Koh Tao'ya gelme nedenidir ve ada bunun için özel olarak yapılmıştır. Sairee ve Mae Haad boyunca onlarca dalış okulu toplanır; yarım günlük bir 'deneme dalışı'ndan dört günlük Open Water kursuna ve oradan Divemaster eğitimine kadar her şeyi, genellikle her yerdekinin en düşük fiyatlarından bazılarıyla sunar. Dalış noktaları yakın ve çeşitlidir: sürü balıkları ve arada bir balina köpekbalıklarıyla ünlü bir granit deniz dağı olan Chumphon Pinnacle; Koh Phangan yönünde, çarpıcı dikey baca geçidiyle Sail Rock; Southwest Pinnacle; ve yapay resif olarak batırılmış, artık popüler bir batık dalışı olan eski bir donanma gemisi HTMS Sattakut. Ilık su, sakin koşullar ve sığ resifler onu yeni başlayanlar için ideal kılarken, deniz dağları deneyimli dalgıçları memnun eder. Dibe vurmuş fiyatın peşinden koşmak yerine küçük gruplar tutan bir okuldan rezervasyon yapın ve güvenlik geçmişini kontrol edin. Dalış yapmayanlar aynı noktalarda şnorkelle dalmak için birçok tekneye katılabilir.